本年もご来院頂きありがとうございました
BLOG 食事と健康口腔と健康今年も残すところあと1ヶ月となりました。
2024年もあっという間に過ぎようとしています。
12月は『クリスマス』『冬休み』『年末年始』とイベントが盛りだくさんです。
みなさん、美味しいものをたくさん召し上がるのではないでしょうか?
家族やお友達と一緒に楽しい時間を過ごすとついつい飲食の時間が長くなってしまいますよね。
飲食の時間 =(イコール) ムシ歯がつくられる時間
ということをご存知でしたか?
飲食するたびにお口の中は酸性(ムシ歯が出す酸により)になり、歯が溶け始めます。そして唾液の力で元の状態(中性)に戻るをくり返しています。
楽しく食事をする時間はとても大切ですよね。たまには長く飲食してしまうこともあるかと思いますが、、、、
できれば1回の飲食は1時間以内に納めて更に食後はしっかりとハミガキをすると良い口腔環境を維持しやすいです。
本年も当医院にご来院頂きましてありがとうございました。
素敵な新年をお迎え下さい。